ヨガ＆真夏のお蕎麦

みなさま、こんばんは。

福旦那です。

今日はせっかくの3連休の最後の日だったのに、雨にたたられ残念でした。。

福旦那は、今日は朝から、初めての経験をしてきました！！

それは・・・・、、なんと、

「ヨガ」です。

妻が誘ってくれるので、断り切れず、しょうがなく行ってみたのです。。

やってみた感想！！

「これって、意外にしんどいやん。。でも、気持ちいいな！」

そうなのです、普段使わない筋肉を意識的にホグすような動きを入れてくるので、動きは見た目、ゆっくりだとしても、キツイのです。でも、ところどころに入る「死者のポーズ」での休憩では、きもちよくて、そのまま眠りそうになります！

福旦那、今日、習ったことを夜に実践していこう！と思います。


さて、その後の食事は！

ええ、真夏にオススメのお蕎麦ですよ！！

ご紹介しましょう！

西宮は夙川にあるお蕎麦屋さん、「侘助」さん！

初めて行きました！




店のたたずまい、いい感じです！




中の様子もいい感じです。The　SOBA‐YA！！





この冷やしすだち蕎麦！どうですか！！本当に美味しい！